GOPS Ma³dyty

Terapia psychologiczna prowadzona by³a w m-cu paŸdzierniku 2012r. Uczestniczy³o w niej 6K (+ 40 r.¿.).zagadnieñ poruszanych w ramach „Terapii Psychologicznej” wynika³a z osobistych potrzeb uczestniczek i odnosi³a siê do kszta³towania postawy równoœci szans buduj¹c w uczestniczkach poczucie w³asnej wartoœci i rozpoznawania mo¿liwoœci ¿yciowych.
Do realizacji zajêæ wykorzystywana by³a tablica s³u¿¹ca zapisywaniu wniosków i pomys³ów uczestniczek oraz materia³y pomocne przy analizie konkretnych zagadnieñ („Mapa stresu”, „Test na style funkcjonowania w konflikcie).
Tematyka zajêæ dotyczy³a:
Zdefiniowania i charakterystyki faz stresu: Sporz¹dzania indywidualnych „Map stresu”; Sposobów skutecznego i nieskutecznego radzenia sobie ze stresem; Uczestniczki zachêcane by³y równie¿ do treningu kreatywnego myœlenia o sobie i w³asnych postawach wobec sytuacji problemowych: Rozpoznania schematów myœlowych zwanych „Pu³apkami umys³u” utrudniaj¹cych adekwatne zachowanie siê; Æwiczenia umiejêtnoœci przeformu³owywania w³asnych wad.
Rozpoznania typów konfliktów oraz zdiagnozowania osobistego stylu funkcjonowania w sytuacjach konfliktowych (paratest); Psychologicznej charakterystyki postaw w konfliktach; Skutecznych i nieskutecznych sposobów w radzeniu sobie z bezrobociem. Sformu³owania wskazówek pomocnych przy poszukiwaniu pracy.